¿CÓMO ES UN PROCESO DE COACHING?

 

  • Ofrezco una sesión de 45 minutos gratuita para tener una primera toma de contacto.
  • En ella, después de escucharte y saber qué es lo que quieres conseguir, te explicaré si considero que puedo ayudarte a través del coaching o si es más aconsejable que acudas a otro tipo de profesional.
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  • Una vez que ambas partes decidamos iniciar el proceso, el primer paso es diseñar conjuntamente lo que llamamos el "Acuerdo o Alianza de coaching". En este acuerdo sentaremos las bases de la relación, el compromiso de confidencialidad, las cuestiones prácticas sobre horarios, número de sesiones, coste, etc...

 

  • A continuación te ayudaré a definir tu objetivo, a concretar exactamente qué es lo que deseas. Analizaremos tu presente y exploraremos qué te ha impedido conseguirlo hasta ahora. Identificaremos cuáles son tus creencias limitantes, tus fortalezas, tus habilidades y los valores que conectan con tu objetivo y que van a ser motor del cambio.

 

  •  En cada sesión exploraremos nuevas opciones y posibles acciones que te acerquen al logro de tu objetivo. Mi labor será motivarte, acompañarte y ayudarte a sacar lo mejor de ti mismo.

TE INVITO A ESCUCHAR LOS PODCAST DE  MI PROGRAMA "ZEN WORKING"