YOGA Y RELAJACIÓN PARA EL ZEN WORKING EN TU EMPRESA

Creemos en el Yoga como la disciplina milenaria, más completa y eficaz para tomar conciencia del cuerpo, aprender a respirar, relajarse y reducir los niveles de estrés.

 

Llevamos el Yoga a tu empresa o evento e impartimos cursos específicos de técnicas de relajación.

 

La mejor inversión para que tus equipos comiencen el día, con energía y motivación. El Yoga es impartido por Profesionales Titulados y con años de experiencia.

 

* Si queréis dar un paso más allá no dudéis en llamarnos, os haremos una propuesta ajustada a las necesidades de vuestra empresa.

   

El Yoga Laboral tiene enormes benefícios:

 

- Aumenta la concentración y lucidez mental

- Reduce los sintomas emocionales y físicos del Estrés

- Mejora la capacidad de adaptación

- Alivio de tensiones

- Prevención y corrección postural

Una de las formas de ayudar a nuestro cuerpo a autoregular sus niveles de estrés es a través del masaje. 

 

El masaje aporta numerosos beneficios, algunos de ellos son:

 

 Mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y eliminar y impurezas y sustancias tóxicas

 Aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno

 Ayuda a liberar las endorfinas que nos producen bienestar y nos calman el dolor

 Ayuda a mantener la flexibilidad de los músculos

Reduce el estrés

 Mejora la tonicidad y elasticidad de la piel

 Ayuda a combatir el insomnio

 

Cada vez es más necesario facilitar en las empresas espacios para que los trabajadores puedan relajarse y desconectar. Si estás interesado en regalar o recibir masajes en tu empresa, no dudes en pedirnos más información y presupuesto.

TE INVITO A ESCUCHAR LOS PODCAST DE  MI PROGRAMA "ZEN WORKING"