Coaching para el bienestar físico y emocional (Online)

Mi especialidad dentro del Coaching es acompañar a personar que quieren tener una vida saludable, reducir su estrés, superar sus miedos y vivir siendo coherentes con ellos mismos. El miedo es la emoción más paralizante y capaz de limitarnos la vida. Te acompañaré a aceptarlos y transformarlos.

Trabajar conmigo es un valor añadido si te cuesta la gestión de tus emociones y esto te está impidiendo alcanzar tus objetivos o hacer los cambios que deseas tanto a nivel personal como profesional.

¿HACE CUANTO QUE NO HACES UNA ITV VITAL?

Foto persona preocupada
Foto Elena Mendoza

Hace más de diez años que trabajo a diario con esta maravillosa herramienta de regulación emocional de la que además soy formadora certificada por la AHEFT. El Tapping ha demostrado ser una de las formas más eficaces para calmar y reducir la intensidad de aquellas emociones que nos están limitando. En mis sesiones pondré a tu disposición todas las herramientas con las que trabajo( PNL, Tapping, TAT, Respiración, relajación etc...)

Mi valor añadido: Coaching con EFT Tapping
 

Lo que los clientes dicen de mi trabajo

“Mi experiencia con Elena fue estupenda. La conocí en un momento de muchos cambios en mi vida laboral y personal, y gracias a su ayuda conseguí organizar las diferentes cuestiones que me preocupaban y encontrar la forma de encaminarlas.
Elena es una gran profesional que te ayuda a trabajar para conseguir las metas que planteas al inicio del coaching."

Rocio Molina/Business Analyst en Grupo MásMóvil

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¿A QUÉ PUEDE AYUDARTE UN PROCESO DE COACHING PERSONAL O PROFESIONAL?

  • A desbloquearte y conectar con la motivación

  • A saber qué es lo que realmente quieres respecto a cualquier situación. La mayoría de las veces sabemos lo que no queremos, pero nos cuesta averiguar lo que realmente deseamos. Cambio de trabajo, dejar a tu pareja, cambiar de ciudad o de país....   
  • A creer en ti y atreverte a construir la vida que deseas, generando los cambios necesarios para lograrlo. Te ayudaré a mejorar tu autoestima!! y superar tus miedos.

  • A despegar profesionalmente y lograr vivir de lo que amas.

  • A explorar tus creencias y valores para saber qué es lo que realmente le da sentido a tu vida, cuál es tu dirección y tu motor.  

  • A ser coherente con tus sentimientos y atreverte a ser tú mism@. ¿Vives la vida que deseas o la que otros proyectaron para ti?

  • A mejorar tus relaciones para que sean más plenas y auténticas. 

  • A gestionar tu estrés y conciliar tu vida laboral y familiar.    

  • A realizar un cambio profesional, emprender un proyecto nuevo o dar un impuso al que tienes.    

Servicios para Empresas 

Soy desde hace doce años Coach profesional PCC certificada por ICF ademas de profesora en el curso superior del Instituto de Coaching Ejecutivo CORAOPS. Trabajo para empresas y particulares llevando a cabo procesos de coaching personal, ejecutivo y sistémico para parejas y equipos. Si eres una empresa y deseas contratar procesos de coaching ejecutivo o de equipos estaré encantada de que contactes conmigo.

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Asesoramiento
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Además soy Socia Directora de ZENWorking, consultora de formación y coaching especializa en Bienestar Corporativo. Si eres o representas a una empresa y quieres conocer cómo trabajamos y nuestros servicios Wellness puedes visitar nuestra web www.zenworking.es